close
تبلیغات در اینترنت
مبتلایان به میگرن موز و اسفناج مصرف کنند
loading...
سرویس سایت سایت رزبلاگ بزرگترین سرویس ارائه خدمات سایت نویسی حرفه ای در ایران

مطالب اینترنتی

مفیدستان: به گزارش شفاف، دکتر بهناز صدیقی افزود: سردرد یکی از شایع‌ترین بیماری‌های بشر و یکی از سردردهای مهم میگرن است. میگرن به معنی «نیمه…

مبتلایان به میگرن موز و اسفناج مصرف کنند



مفیدستان:

به
گزارش شفاف، دکتر بهناز صدیقی افزود: سردرد یکی از
شایع‌ترین بیماری‌های بشر و یکی از سردردهای مهم میگرن است. میگرن به معنی
«نیمه سر» است و می‌توان گفت سردردهای نیمه سر نام «میگرن» به خودشان می
گیرند که در ۶۰ درصد موارد در نیمه سر اتفاق می افتد و در ۴۰ درصد موارد
ممکن است کل سر را درگیر کند.

وی با بیان اینکه یکی از ویژگی‌های
سردرد، شدت آن است،گفت: یکی از ویژگی‌های میگرن این است که مانع از انجام
فعالیت‌های روزانه فرد می‌شود. به طور متوسط حدود ۱۵ درصد افراد جامعه
مبتلا به میگرن هستند و این بیماری میان زنان شایع‌تر است.

این عضو
هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با بیان اینکه مصرف مسکن‌ها بیشتر از
دو تا سه بار در هفته باعث افزایش سردرد می‌شود،اظهارکرد: کاهش مصرف مسکن،
درمان و پیشگیری به موقع یکی از مهمترین عوامل مدیریت سردردهای میگرنی است.

وی
ادامه داد: سردردهای میگرنی می‌تواند حالت‌های شدید داشته باشد. یکی از
نشانه‌های میگرن، دوره‌ای و تکرار شونده بودن آن است؛ به طور کلی فرد در
طول زندگی چهار تا شش بار این سردردها را تجربه می کند و اگر فردی بیشتر از
دو تا سه بار در ماه حمله سردرد داشته باشد لازم است به پزشک مراجعه کند.

این
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان در ادامه گفت: حداقل طول درمان
میگرن شش تا ۹ ماه است که حتما باید پیگیری شود و میزان پاسخگویی به
پیشگیری حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد است.

وی ادامه داد: تغییرات محیطی در
زمینه بروز سردرد میگرنی بسیار اهمیت دارد و به همین دلیل بیماران دچار سوء
تفاهم تشخیص می‌شوند. به عنوان مثال تغییرات آب و هوایی(سرد شدن هوا) از
عوامل تغییرات محیطی است.

صدیقی تاکید کرد: مبتلایان به میگرن باید
با این بیماری زندگی کنند. آنان باید عادت‌های زندگیشان را رعایت کنند.
هرچیزی که با این عادت معمول زندگی مغایرت داشته باشد منجر به حمله سردرد
می شود.

این متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: یکی از خصوصیاتی که در
میگرن وجود دارد، سردرد تعطیلات است؛بگونه‌ای که اگر بیمار در حالت عادی شش
صبح بیدار شود،‌در صورتی که تمایل به استراحت بیشتر در روز تعطیل را داشته
باشد چون مغایر با عادت همیشگی اوست،دچارسردرد می شود.

وی اضافه
کرد: قرار گرفتن در نور شدید و آفتاب، در معرض بو و عطرهای مختلف بودن،
استنشاق دود سیگار و … می تواند در شدت گرفتن سردرد میگرنی موثر باشد.

صدیقی
در ادامه گفت: مصرف غذاهای چرب، غذاهای تند و تیز و ادویه دار، لبنیات
پرچرب، فست فودها و شیرینی‌ها در تشدید سردرد میگرنی موثر است.

به گفته وی کمبود آب هم در تشدید میگرن اثرگذار است و مصرف آب کمک می کند سردرد بهتر شود.

وی
با بیان اینکه قبل از اینکه فرد دچار سردرد میگرنی شود دچار علائم مقدماتی
می شود که با آشنایی با این عوامل می تواند از شدت سردرد بکاهد، اظهار
کرد: یکی از این ویژگی‌ها احساس ناراحتی مبهم در عضلات گردن است. گاهی برخی
از بیماران قبل از حملات میگرن حالت سرخوشی دارند، گاهی دچار یبوست
می‌شوند و یا برخی از آنان میل به غذا و شیرینی پیدا می‌کنند.

این
متخصص مغز و اعصاب افزود: زمانی که فرد دچار سردرد می‌شود مصرف دو لیوان
آب، استراحت و استفاده از مسکن ساده نوصیه می‌شود البته نباید بیشتر از دو
بار در هفته مسکن مصرف شود اما اگر بیمار نتواند استراحت کند ممکن است طی
نیم ساعت سردرد به اوج برسد.

صدیقی در پایان با بیان اینکه داروهای
اختصاصی وجود دارد که با تجویز پزشک اگر در همان نیم ساعت اول استفاده
شود، حمله بیماری رفع می‌شود، اظهارکرد: خود درمانی و مصرف زیاد داروها در
درمان میگرن به هیچ عنوان مجاز نیست برای اینکه داروهایی که در میگرن
استفاده می‌شود ممکن است عوارض خاص داشته باشند. میگرن را می‌توان مدیریت
،پیشگیری و با آن زندگی کرد.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

مصرف موز و تضمین شدن سلامتی بدن شما نیک …مصرف موز می تواند سطوح پتاسیم را به حالت عادی بازگرداند و احساس آرامش را در ما ایجاد کنداعجاز خوراکی ها تاجيكي نيوزمصرف گوجه فرنگی و کاهش ابتلا به سرطان پروستات سیروس جعفری کارشناس مسئول گسترش معجزه افزودن دارچین به مخلوط عسل و لیمو آکاعسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری مواد دارويي طبيعي پزشکان ایرانامروزه مصرف ملین ها برای کاهش وزن، به یک روش لاغری در سراسر جهان تبدیل شده است که غذاهای کم کالری برای لاغر شدن کالری کمتر بگیرید …از کالری و ارزش تغذیه ای سالاد چه میدانید محاسبه کالری مواد غذایی کم کالری ترین و مامایی پزشکان ایران برخی از بیماری ها و مصرف برخی از داروها، می تواند بارداری را خطرساز کند، مهم ترین و سروتونین ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادسروتونینسروتونین به انگلیسی یا هیدروکسی‌تریپتامین نوعی انتقال‌دهنده‌های عصبی از مصرف موز و تضمین شدن سلامتی بدن شما مصرف موز موز یکی از میوه های بسیار خوشمزه است که خواص بسیار زیادی دارد و برای سلامتی شما اعجاز خوراکی ها تاجيكي نيوز مصرف گوجه فرنگی و کاهش ابتلا به سرطان پروستات سیروس جعفری کارشناس مسئول گسترش مرکزبهداشت بخور و نخورها برای مشکل شایعی به نام نفخ شکم آکا نفخ شکم را چگونه از بین ببریم؟ بنا به گزارش آکاایران برخی از خوراکی های سالم و مورد علاقه معجزه افزودن دارچین به مخلوط عسل و لیمو آکا مخلوط عسل با لیمو و درمان بیماری با عسل و خواص عسل و لیمو وکاهش وزن با عسل و دارچین و مخلوط سروتونین ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد سروتونین سروتونین به انگلیسی یا هیدروکسی‌تریپتامین نوعی انتقال‌دهنده‌های عصبی از نوع مواد دارويي طبيعي پزشکان ایران روغن نارگیل باعث تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان های مغذی به پوست می شود و به همین علت از مامایی پزشکان ایران برخی از بیماری ها و مصرف برخی از داروها، می تواند بارداری را خطرساز کند، مهم ترین و شایع

مطلب مبتلایان به میگرن موز و اسفناج مصرف کنند در سایت مفیدستان


لینک منبع و پست :مبتلایان به میگرن موز و اسفناج مصرف کنند
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7%db%8c%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d9%85%db%8c%da%af%d8%b1%d9%86-%d9%85%d9%88%d8%b2-%d9%88-%d8%a7%d8%b3%d9%81%d9%86%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%da%a9%d9%86%d9%86/ برچسب ها : مبتلایان , میگرن اسفناج , مصرف کنند ,
بازدید : 5 تاریخ : چهارشنبه 29 دي 1395 زمان : 12:19 نویسنده : وبلاگ نظرات ()
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز

آمار سایت
  • کل مطالب : 37
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 3
  • آی پی دیروز : 3
  • بازدید امروز : 33
  • باردید دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 44
  • بازدید ماه : 60
  • بازدید سال : 911
  • بازدید کلی : 922
  • مطالب